Descubre qué sube más la glucosa: ¿el azúcar o la miel?
Mantener niveles saludables de glucosa en sangre es esencial para quienes buscan prevenir o controlar la diabetes. La dieta desempeña un papel crucial en este proceso, y los edulcorantes como el azúcar y la miel son componentes comunes en nuestra alimentación. Pero, ¿cuál de estos tiene un mayor impacto en la glucosa en sangre? Este … Leer más